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资讯：碎片化睡眠、肠道菌群与动脉粥样硬化进展有关

2025-07-04 14:26:49 by admin 14

编者按

在之前的文章中我们讨论过，疾病，尤其是动脉粥样硬化，与生活方式息息相关，不良的睡眠、饮食、运动习惯都会促进动脉粥样硬化形成。那具体机制如何？目前尚无定论，但最新研究指出，血管炎症可能是介导碎片化睡眠与动脉粥样硬化的中间环节，肠道菌群失调可能是高热量饮食诱导动脉粥样硬化的渠道之一，详情如下：。

01/碎片化睡眠→慢性循环炎症→动脉硬化

加州大学伯克利分校的研究人员于6月4日在PLOS Biology发布了一项研究成果，该研究初步揭示夜间碎片化睡眠会促进动脉粥样硬化的形成，具体机制可能为：碎片化的睡眠与慢性循环炎症有着独特的联系，而慢性循环炎症又与冠状动脉斑块有关。

具体实验过程：首先，基于一国家健康信息数据库（https://biolincc.nhlbi.nih.gov/studies/mesa/），分析碎片化睡眠（由体动记录仪测量所得，记录为频率）与冠脉钙化积分（由CT进行量化评估，常用方法有Agatston积分、体积积分和质量积分）的相关关系，结果发现，碎片化睡眠发生频率与冠脉钙化积分正相关，数据具有显著性（相关性系数r=0.18, p<0.001，如下图）：

随后，研究人员进一步分析了几种不同的睡眠指标与血常规、血生化因子的关系。最终结果显示，睡眠模式紊乱与高浓度的循环炎症因子，特别是白细胞（单核细胞和中性粒细胞）正相关，而这些血液指标正是导致动脉粥样硬化的关键因素。

整个实验结果基本上与研究者的假设一致：慢性炎症可能是碎片化睡眠促成血管硬化病变的中间因素。

02/环肽→抑制有害肠道菌群→血胆固醇降低，动脉粥样硬化面积缩小

近日，美国Scripps研究团队于2020年6月15日在Nature子刊 Nature Biotechnology 发布一篇文章，该文章指出某种“环肽”分子可以抑制有害肠道细菌生长，并有效降低胆固醇水平和动脉粥样硬化面积。

具体实验过程：首先用高脂高糖的西式饮食（Western Diet）喂养小鼠，诱发动脉粥样硬化。随后，如下图所示，提取小鼠的肠道细菌样本，并对每个样本加入不同的环肽，一天之后，再对样本中的细菌DNA进行测序。测序结果发现，有两种环肽显著减缓了有害肠道细菌的生长。

当使用这两种环肽治疗患动脉粥样硬化的小鼠后，其胆固醇水平显著降低了约36％。另外，经过10周的治疗后，小鼠的动脉粥样硬化面积减少了约40％，如下图所示，红色为病变区域。

关于潜在的病理机制，作者认为：高糖高脂饮食可使肠道微生物组转变为不良的状态，从而诱发全身性炎症、高胆固醇以及动脉粥样硬化。而某些环肽能够与有害肠道细菌的外膜相互作用，减缓或阻止有害细菌的生长，恢复肠道健康，进而逆转动脉硬化。

参考：BioWorld,梅斯医学等

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